YOGAクラスについて
定員2名の小さなヨガスタジオでは、
女性の心身の不調を改善に導く
プログラムのヨガレッスンを行います。
スケジュールはブログをご確認ください。
【ヨガクラス料金】
1回（ドロップイン）
5000円
3回チケット
12000円（1回/4000円）
5回チケット
17500円（1回/3500円）
10回チケット
30000円（1回/3000円）
※お食事付きのクラスは別途いただきます。
【キャンセルポリシー】
少人数クラスの為
前日と当日のキャンセルは
キャンセル料金をいただきます。
講師 阿部宏美
2010年頃スポーツクラブで
偶然ヨガに出会う。
運動が苦手で体が硬いながらも
ヨガを続けるうちに
心身共に健康になる実感を
得たことからヨガに興味を持つようになる。
学びを深めるために
県内外でトレーニングを重ね、
やがて指導者として
ヨガを教えるようになる。
2019年のカフェオープンまでは
県内のヨガサークルや介護施設、
産婦人科や子育て支援施設など、
様々な場所にて指導する機会を得る。
ヨガを通したコミュニティ作りに
やりがいを感じたことが
カフェオープンのきっかけとなる。
独自の研究を重ねて、
どんな人でも安全に機能的にヨガを楽しめる
オリジナル声出しヨガメソッドを開発。
アヌサラヨガイマージョン1～3
産後マミーヨガ＆マタニティヨガ、
乳がんヨガ指導者、キッズコア体操、他、
各トレーニング修了
介護福祉士
介護支援専門員