YOGAクラスについて
定員3名の小さなヨガスタジオでは、
女性の心身の不調を改善に導く
プログラムのヨガレッスンを行います。
スケジュールはブログをご確認ください。
【ヨガクラス料金】
10回チケット
35000円（1回/3500円）
期限3ヶ月
10回チケット
40000円（1回/4000円）
期限6ヶ月
5回チケット
25000円（1回/5000円）
期限6ヶ月
1回（ドロップイン）
7000円
お試しクラス（初回のみ）
3500円
※お食事代は別途いただきます。
【キャンセルポリシー】
少人数クラスの為
前日と当日のキャンセルは
キャンセル料金をいただきます。
講師 阿部宏美
2010年頃スポーツクラブで
偶然ヨガに出会う。
運動が苦手で体が硬いながらも
ヨガを続けるうちに
心身共に健康になる実感を
得たことからヨガに興味を持つようになる。
学びを深めるために
県内外でトレーニングを重ね、
やがて指導者として
ヨガを教えるようになる。
2019年のカフェオープンまでは
県内のヨガサークルや介護施設、
産婦人科や子育て支援施設など、
様々な場所にて指導する機会を得る。
ヨガを通したコミュニティ作りに
やりがいを感じたことが
カフェオープンのきっかけとなる。
独自の研究を重ねて、
どんな人でも安全に機能的にヨガを楽しめる
オリジナル声出しヨガメソッドを開発。
アヌサラヨガイマージョン1～3
産後マミーヨガ＆マタニティヨガ、
乳がんヨガ指導者、キッズコア体操、他、
各トレーニング修了
介護福祉士
介護支援専門員